Стаж: 4 года

О специалисте

Работа с подростками

С какими запросами можно обратиться

Крайнова Ольга Александровна работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии с подростками и взрослыми.

В основе работы лежит доказательный подход с использованием методов КПТ и отдельных элементов схема-терапии. В процессе консультаций специалист помогает разобраться, как мысли, эмоции и поведение связаны между собой, определить устойчивые модели реагирования и постепенно сформировать более эффективные способы справляться со сложными ситуациями.

Регулярно проходит супервизию и личную терапию, имеет сотни часов практической работы с клиентами.

Отдельное направление работы Ольги Александровны связано с подростками и их родителями.

Обратиться за консультацией можно при повышенной тревожности, сложностях с самооценкой, эмоциональных перепадах, проблемах во взаимоотношениях с родителями и сверстниками, подростковых кризисах, сложностях сепарации и самоповреждающем поведении.

При необходимости специалист также консультирует родителей и помогает выстроить более понятную и доверительную коммуникацию с подростком.

• тревожность, страхи, панические атаки
• социальная тревога
• сниженное настроение, апатия, потеря интереса и мотивации
• эмоциональное выгорание и хроническая усталость
• низкая самооценка и выраженная самокритика
• чувство вины
• навязчивые мысли и действия
• сложности в партнерских отношениях
• сложности в детско-родительских отношениях
• подростковые кризисы
• сложности сепарации подростков и родителей
• самоповреждающее поведение у подростков
• трудности с пониманием и регулированием эмоций

Как проходит работа

На первой встрече специалист знакомится с клиентом, собирает информацию о текущей ситуации и помогает сформулировать основной запрос и цели терапии.

В дальнейшей работе используются техники когнитивно-поведенческой терапии. Клиент учится замечать автоматические мысли и привычные реакции, анализировать их и постепенно менять модели поведения, которые мешают справляться с жизненными ситуациями.

Между консультациями могут предлагаться практические упражнения и домашние задания. Их результаты обсуждаются на следующих встречах и при необходимости корректируются.

Прием (консультация) психолога - 7000руб 60мин

Акции и спецпредложения

SVF-терапия двух суставов со скидкой 20%

PRP-терапия сустава за 14 400 ₽ вместо 18 000 ₽

Скидка 3 000 ₽ на внутрисуставные введения

При лечении двух суставов действует скидка 20% на SVF-терапию. Подходящий протокол и возможность проведения процедуры определяет травматолог-ортопед после консультации.

PRP-терапия с применением собственной плазмы пациента проводится по показаниям врача. Скидка 20% распространяется на одну процедуру.

Скидка на внутрисуставное введение препаратов по назначению травматолога - ортопеда. Конкретный препарат и окончательная стоимость зависят от выбранной процедуры.

№1

акция

№2

акция

№3

акция

№6

акция

№5

акция

№4

Осмотр, консультация и остеопатическая процедура в рамках одного посещения. Необходимость и объём процедуры врач определяет по результатам осмотра.

Первичный приём травматолога-ортопеда и плантография обеих стоп с описанием. Подходит для первичной оценки состояния стоп и распределения нагрузки.

Помогаем при грыжах, протрузиях, остеохондрозе и болях в спине. Подбираем лечение индивидуально!

Консультация остеопата + процедура за 9 000 ₽

Ортопед + диагностика стоп за 3 500 ₽

Ортопед + УЗИ сустава за 3 500 ₽

акция

№8

акция

№7

При заказе индивидуальных ортопедических стелек одна процедура ударно-волновой терапии или другая физиопроцедура в подарок. Вид процедуры определяет врач по показаниям.

Первичная консультация главного врача, травматолога-ортопеда Эдуарда Николаевича Гончарова. Разбор жалоб, имеющихся обследований и возможных вариантов дальнейшего лечения.

Индивидуальные стельки + процедура в подарок

Приём главного врача за 4 000 ₽

акция